" 叢零開始扎根，讓健康就此萌芽 " 為使命，誕生全台最大的體適能培訓旗艦中心- Jungle Center
" 別人不做的我們來做 "，在健身產業中一步步站穩到現在孕育出的Jungle Center，也是ACE證照代理與場館精華心血的結合。
明亮寬敞挑高的空間設計、配合著獨立空氣清淨設備與全時段濕度控制，從我們踏進Jungle Center的第一刻就感到非常舒服，這也是為何我會搶在設備器材前先介紹環境，因為這完全沒有身處在地下一樓運動的錯覺，每一處角落的設計都有想法跟故事，同時又站在經營與消費者的角度去思考而誕生的空間。
堅信能為會員所做最好的健身方法，不是去改變他們，而是幫助他們呈現自己最好的表現。讓顧客在最理想的健身空間裡無壓力的運動，是YOUTH Fitness & Yoga打造健身房的運動概念。
從走進YOUTH Fitness & Yoga最明顯的可以感覺到，不同於坊間多數俱樂部、工作室，不論在空間運用、裝潢配色、硬體服務的明亮度與舒適感，都明顯貼切地符合在內湖科技園區這邊的地理特色。
以科學園區在地的地理特色為設計出發
伴隨著科技進步與人們生活密不可分的連結性，YOUTH Fitness & Yoga大膽運用將帶有科技智慧的功能性訓練地墊融入，搭配著各式各樣精選的訓練規劃和卓越的課程，讓會員們透過專業教練的指導，在更多的互動性下達到訓練中不同的效果。除此之外，憑藉著在產業中多年的管理人經驗，館內的專業設備也與世界級水準看齊，提供與多數職業聯盟球隊所使用相同的品牌- Life Fitness & Hammer Strength，全力滿足會員們的需要。
“Beyond Fitness, more than fitness” 這貼切的標語就在Beyond Fitness忠孝店的落地玻璃上清晰可見。
從個人客製化運動訓練服務、企業團隊健康策略、專業運動教育培訓與企業健康顧問 四大項內容一手包辦的Beyond Fitness，可以看到館內的器材與一般健身房的差異，沒有太多的重量單機與心肺設備，但是透過科學與數據條理化卻帶給會員們超過自主訓練更專業的建議與訓練菜單，大量使用館內的專項設備器材填入訓練內容，比擬國外職業球員所使用的Keiser氣壓式多功能訓練與Power Plate震動訓練，Beyond Fitness更在固定的週/月/季/年中，規劃了專業內部訓練及審核，搭配上每年必要的定期更新專業知識和證照的健體顧問(教練)群，這也成為死忠會員們持續留在Beyond Fitness的主因之一。
亦是教練亦是夥伴的關係是在Beyond Fitness看到最吸引人的特點，從打造健康的體魄進而改善整體生活品質，社群網站上也常常可以看到會員與教練的互動。
Keiser氣壓式阻力訓練器材的設計可將運動時的慣性降到最低，以氣壓作為阻力則無需鐵片，亦即減少了質量，因此受力不易受到快速操作（加速度）的影響，使用者在快速爆發之動作之下仍可承受一致穩定的阻力。鐵片式器材因受限於地心引力與動量，在快速動作下會產生慣性，因而形不穩定的力量曲線，容易造成危險與傷害，訓練效果亦降低許多；Keiser氣壓式器材，在各種操作速度下皆可保持一致穩定的力量曲線，亦能作快速爆發式的訓練，強化運動員的爆發性與賽場上的表現。
從自由教練的經營與場館資源的分享，提供無須綁約、以分計費的收費方式，Power Force Fitness 從一開始為的就是想讓更多熱愛運動、熱愛健身的人可以更輕鬆的使用。
跳脫傳統的大型俱樂部思維，歡迎自由教練授課，不論是教練帶著學生、或是會員帶著教練想尋找合適的訓練空間，Power Force Fitness 都是首選之一。除此之外，為了提供給所有館內會員最好的運動環境，場館中所使用的設備更是走向全美最大健身品牌- Hammer Strength & Life Fitness，透過教練們的專業與高品質設備相輔相成，在新北市地區走出了獨特的自我風格。
全國首家獲得HAMMER STRENGTH官方認證計時一分鐘一元健身房！
Hammer Strength 深受全球眾多職業球業、連鎖俱樂部、軍隊、運動明星、教練、健美運動員之愛用與信任，其中包括：NBA（美國職籃）、MLB（美國職棒大聯盟)、NFL（美式足球聯盟)、NHL（美國冰上曲棍球聯盟）、U.S.Air Force, Army, Navy, and Marine Corps(美國陸海空軍及海軍陸戰隊)、FBI（美國聯邦調查局）及許多美國大學球隊。
hi 我是陳關
今天要來跟大家聊聊運動後你最需要的按摩小幫手
從看近年來運動人口比例如火車快飛般的成長，我們都知道運動可以帶給我們數不完的好處，但就是運動完隔天起開始那行動遲緩痠痛的感覺，我真的受不了
不管是快走慢跑有氧喘吁吁、重訓啊嘶啊嘶，還是挑戰生命盡頭的鐵人三項、馬拉松到眼前出現跑馬燈的極限運動，在運動前的暖身與運動後的放鬆都是不能忽視卻又常常被忽略掉的一個步驟
所以我就在想，針對這一個常常被擺在旁邊的步驟來跟大家分享我最喜歡用的放鬆工具
相信大家已經在市面上看過非常多款式的滾筒什麼形狀都有，但是在我的心中要用滾筒進行按摩與放鬆，還是只選擇使用Trigger Point這個備受國外職業球員、專業運動隊伍指定使用的大品牌）
首先先來介紹一下關於Trigger Point這個品牌（點擊圖片進入品牌官網）
